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"IRON CALLI - Joey Kelly trainiert Reiner Calmund", hier erfahren Sie alles über das Projekt, meine Trainingsfortschritte und natürlich mein aktuelles Gewicht. Drücken Sie mir die Daumen oder besser: Machen Sie gleich mit!

Ihr Reiner "Calli" Calmund

Calli's Gewicht

133,5kg

Stand: 08.09.2009

Calli's Fitometer

Stimmung
Ernährung
Training
Newsticker: +++ Es ist vollbracht: Reiner Calmund hat in einem Jahr 30 kg abgenommen, einen Halbmarathon im Walking sowie 55 km Radrennen bewältigt! Das Projekt IRON CALLI ist nun beendet, es wird vorerst keine regelmäßigen Updates mehr geben. Vielen Dank an alle, die Reiner Calmund auf seinem Weg unterstützt haben! +++
30.09.2009 08:52 Uhr

Letzte Auswertung des Ernährungstagebuchs und Callis Diät-Tipps

Auch dieses Mal zeigt die Auswertung des Ernährungstagebuchs grünes Licht: 1798 kcal und im Schnitt 72 g Fett pro Tag. Wie Calli auf Dauer nicht nur seine ... weiterlesen
vor 2 Tagen
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Wie ist euer Tipp für das heutige Benefizspiel von Haiti - "ran"-Allstars? Neben z.B. Klaus Augenthaler, Mehmet... http://bit.ly/ajEhWB
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Hat Calli nach 1 Jahr sein Ziel, 30 kg abzunehmen ...
Eingestellt: 12.09.2009 13:11 Uhr
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